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Travailler ses abdos reste le moyen efficace pour avoir un ventre plat. Généralement, les exercices pour abdominaux doivent se faire au quotidien pour obtenir de bons résultats en très peu de temps. Exercices abdos : montée de genoux et demi-cercles Il existe divers types d’abdos pour toutes les femmes désireuses d’avoir une taille raffinée. Le choix est large, allant des …

Si on devait résumer la réflexologie en quelques mots : tout votre corps dans vos pieds et vos mains. Comment fonctionne la réflexologie Chaque organe, chaque glande possède une liaison ou une zone-réflexe placée au niveau de vos pieds ou de vos mains. En travaillant par pression des mains (ou digitopression) sur des zones précises des mains ou des pieds sur …

Ile d’Espagne réputée, Ibiza est située dans l’archipel de Baléares en mer méditerranée. Bordée au sud par l’île principale de Majorque, à l’est par les côtes de Valence et le cap Nao, la ville d’Ibiza est un pôle touristique majeur. Cette ville attire chaque année des milliers de touristes en provenance de différentes régions. Des vacances à Ibiza dans une villa de …

Qu’est ce que le Compostage ? Ah, l’agréable vue de la poubelle qui déborde et des sacs qui s’entassent, oh le doux fumet des ordures en décomposition, miam ! Savez-vous, lecteur averti, que le français moyen produit 450 kg de déchets par an ? Tant que ça ? Eh oui (sic), et savez-vous de combien il est possible de réduire cette nauséabonde production ? De …

Aujourd’hui, la réalité augmentée est connue par chacun de nous. Nous avons tous pu observer cette bizarrerie aux travers de publicités ou d’applications ludiques ou commerciales. Ceux qui y aurait échappé, ont sans doute vu des exemples à la télévision ou sur Internet. Je vais malgré tout tenter de vous expliquer ce concept et surtout vous proposer des exemples concrets …

Ville connue du monde entier, Washington  abrite toute l’administration américaine. C’est ici que vous verrez la célèbre Maison Blanche et le Pentagone. C’est aussi une ville culturelle, où la plupart des musées sont ouverts gratuitement au public. Vous ne vous lasserez pas d’arpenter ses avenues, Washington est grande, unique et variée. Visiter Washington Au centre historique de Washington, vous aurez …

Pour un premier voyage solidaire hors des sentiers battus, Madagascar est une destination idéale. La notion de tourisme solidaire est apparue dans les années 60/70 comme une des conséquences de la décolonisation. Les populations concernées ont alors imaginé, mis en place et géré de nouvelles formes d’accueil : au Sénégal, par exemple, les habitants ont créé des camps touristiques proposant …

Décidément le Maroc est une caverne d’Ali Baba. Chaque province cache une merveille tel que le Kasbah Aït-Benhaddou. C’est le cas de celle de Ouarzazate, une ville au sud du Maroc, que l’on surnomme la porte du désert. Partir Visiter le Kasbah Aït-Benhaddou au Maroc Au Maroc et plus particulièrement à Ourzazate, un site mérite particulièrement sa réputation et son classement …

Explorer l’île grecque avec une carte de Chypre pour découvrir les trésors sublimes du lieu de naissance légendaire d’Aphrodite, des plages de sable blanc, d’une mer méditerranée translucide, d’anciens monastères, des ruines antiques, du thym des montagnes parfumées et des maisons en terre. Chypre a toujours été au carrefour de l’Europe et de l’Asie. Dans les temps anciens, une succession …

Situé à une altitude de 459 m, s’étalant sur une superficie de 3764 hectares, en Martinique le Morne Rouge marque sa présence dès la fin du XVIIème siècle sur ce col, délimité par le Morne Calebasse et le Morne Balisier, encastré entre la Montagne Pelée et les Pitons du Carbet. Découvrir le morne rouge Au pied de la Montagne Pelée (1397m), …

Capitale du Cambodge, Phnom Penh compte près de 1,5 millions d’habitants. Située au sud du pays, elle offre un climat tropical : saison des pluies de mai à octobre et saison sèche de novembre à avril. La vie à Phnom Penh Construite au croisement de quatre grands cours d’eau, dont le Mékong, Phnom Penh est constamment en développement et les grands …

Les chemins de Compostelle attirent toutes les catégories de touristes qu’ils soient catholiques ou non. Vous pourrez faire l’itinéraire à pied, à vélo, à cheval et parfois même en bateau. Le principal est d’avancer à son rythme et de se fixer des objectifs réalisables. Le but du voyage est de découvrir la France et ses paysages. Partir sur les chemins de …

Plus haute station de ski d’Europe, Val Thorens est située à 2300 m d’altitude, elle vous ravira par son paysage sensationnel, qui domine les 3 Vallées. De renommée internationale, vous y serez accueilli chaleureusement. Skier à Val Thorens Val Thorens est une station qui reste enneigée tout l’hiver, vous pourrez dévaler les centaines de pistes, de novembre à mai, sans rencontrer …

La ville d’Hollywood s’est rendu célèbre grâce à ses studios de cinéma. Les plus grands films ont été tournés là-bas. Ce quartier mythique de Los Angeles fait rêver, il possède de nombreux atouts. Une quantité incroyable d’attractions sont possibles: plaisirs de la plage à Santa Monica, shopping, tourisme d’aventure, parcs d’attraction. Découvrir Hollywood Pour découvrir au mieux les meilleures attractions …

Géographie détaillée sur la carte d'argentine. Visiter toutes les villes et les régions du pays argentin. Images, photos et Guide voyage

Découvrez aujourd’hui l’histoire de l’île Maurice premièrement de manière chronologique, mais aussi à travers sa constitution, son économie, sa population, sa langue et ses fêtes religieuses. Maurice : Chronologie de l’histoire de l’île Il paraîtrait qu’au X siècle des navigateurs arabes foulaient déjà la terre de l’ile mauricienne ; sans doute pour y faire escale et se ravitailler en eau et …

Ville située en bord de mer, San Diego possède une magnifique baie qui attire de nombreux américains venus passer leurs vacances. De plus, le climat là-bas est idéal presque toute l’année. Partir à San Diego – USA San Diego possède le charme des grandes métropoles décorées de palmiers, de grandes avenues et de beaux monuments. Au travers de ses nombreux …