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Fondée il y a 2600 ans par les phocéens – venus d’Asie mineure – Marseille est une cité portuaire qui tire ses charmes à la fois de son cosmopolitisme historique et de fortes singularités. Ses vieux quartiers racontent ainsi de belles et étonnantes histoires. Visite touristique de Marseille La basilique Notre-Dame de la Garde, perchée sur sa colline, et le …

Le 22 février 1992, Jacques Dutronc reçoit le césar du meilleur acteur pour son rôle dans le film « Van Gogh » de Maurice Pialat, il y a aujourd’hui 21 ans. Ephéméride du 22 Février 2016 : Jacques Dutronc Né en 1943, Jacques Dutronc est un compositeur, interprète de chansons et acteur de cinéma français. Il crée en 1962 le groupe El …

Avec plus de 137 000 habitants, la capitale suisse Berne est maintenant la quatrième plus grande ville de la Suisse. Son emplacement à proximité des frontières de France, Autriche, Italie et Allemagne fait d’elle un melting-pot culturel Berne – Capitale de Suisse Errant à travers la carte postale de la vieille ville, avec ses partenaires provinciaux, l’air décontracté, il est difficile …

Pays du vin et de la tradition vinicole, la France se situe, avec l’Italie, en tête des pays producteurs de vin. Avec près de 7 000 crus et 18 000 appellations, les gourmets n’ont que l’embarras du choix. Les vins de France En France, de la bonhomie d’un beaujolais nouveau au faste d’un château-margaux 1982, la qualité est toujours au …

Quel bouquet de roses choisir pour noel, un anniversaire, la fête des mères ...? Découvrez les nouveaux bouquets de fleurs et compositions florales en image

Un séjour sur « l’île aux fleurs », un des joyaux de la Martinique, s’imagine souvent version « farniente » du côté de Sainte-Anne ou des Trois Ilets (au sud de Fort-de-France) voire de séances de planche à voile. Tourisme sur la côte de l’île de la Martinique Un voyage en Martinique s’agrémente aussi d’une approche de l’âme créole, d’un passé colonial illustré par ses grandes …

Une méthode pour maigrir ou un régime sérieux et pas cher qui offre un bien être avec 8 légumes naturel et du sport ? Découvrez les 10 plus efficaces méthodes et astuces pour perdre du poids pour préparer vos vacances cet été ou simplement pour un mieux être, affiner sa taille, ses hanches, son ventre ou ses cuisses – ‎envie …

Travailler ses abdos reste le moyen efficace pour avoir un ventre plat. Généralement, les exercices pour abdominaux doivent se faire au quotidien pour obtenir de bons résultats en très peu de temps. Exercices abdos : montée de genoux et demi-cercles Il existe divers types d’abdos pour toutes les femmes désireuses d’avoir une taille raffinée. Le choix est large, allant des …

Que vous débutiez un programme d’exercice pour un ventre plat ou que vous ayez déjà passer de longues heures en salle de musculation pour mincir, il y a un chose que vous voulez forcément : un ventre plat. Des muscles bien définis et des abdos bien visibles, voilà ce que vous voulez. Comment travailler ses abdos pour un ventre plat Vous …

Le département d’Outre-mer de la Guadeloupe est constitué de cinq îles, chacune est unique et possède un charme particulier. Les paysages sont sauvages et variés. De beaux endroits et d’innombrables activités vous seront proposées afin d’embellir votre séjour. Beaux paysages en Guadeloupe Les Îles de Guadeloupe, offrent une aire de quiétude. Grande-Terre, Basse-Terre, Marie-Galante, les Saintes (Terre-de-Haut et Terre-de-Bas), la Désirade, …

Pour avoir des abdos en béton, rien de tel que des entraînements. Bon nombre de spécialistes infirment la capacité des diètes sur les abdominaux. L’obtention d’abdominaux secs et bien dessinés passe par des séances d’exercices physiques. Il est essentiel de faire travailler les muscles abdominaux. Concernant le travail, il s’agit de les faire travailler en masse. Autrement dit, le but est …

Pourquoi faire des abdos au quotidien et particulièrement le matin ? En fait, c’est un exercice à pratiquer tous les jours pour muscler ses abdominaux et pour avoir un ventre plat. Utilité des exercices abdominaux En travaillant des abdominaux le matin, on favorise la circulation du sang dans cette zone. En fait, les graisses s’accumulent toujours dans les parties du …

Le chocolat est comme le vin, car le cacao même s’il est originaire du Vénézuela et du Honduras, présente autant de particularités que le raisin. Son goût va donc être différent et fonction de son pays d’origine, et de la qualité des fèves. Les différentes familles de cacao Représentant près de 70% de la production dans le monde, les Forasteros …

Quand travailler les abdos ? Beaucoup de personnes pensent que le matin est le moment idéal. Il existe toutefois des personnes qui ont moins de disponibilité pour des exercices matinaux. Doivent-elles abandonner toute idée de musculation de leurs abdos ? Est-ce que muscler les abdos le soir serait inefficace ? Pour les spécialistes dans le domaine, le moment ne compte pas …