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ile du levant - Info

Zoo de Beauval
Zoo de Beauval
Bordeaux

Bordeaux

Guide voyage complet sur Bordeaux, une des villes du Sud Ouest de la France les plus appréciée des voyageurs étrangers mais également par les vacanciers français pour son vin mais également pour son histoire, son architecture et ses paysages pittoresques. Un week end à Bordeaux Simple comme un séjour découverte, des vacances à Bordeaux représente des promenades dans les rues …

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La Martinique

10 raisons de partir en Martinique

L’île de la Martinique est tout simplement l’une des destinations les plus enchanteresses des Caraïbes. Les français de métropoles et les francophiles en général adorent l’île française pour sa gastronomie, sa musique et ses paysages à coupé le souffle parfois. La Martinique est dotée d’une beauté toute particulière propre aux îles des Antilles avec ses plages de sable blanc et …

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Carte Japon

A l'ouest, le Japon est entouré par l'a Russie et la Corée, à l'Est par l'océan pacifique . Sur la carte, l'île du Japon ou du Soleil levant fait partie d'un archipel de plus de 6000 îles.

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Croisière en Egypte

Egypte en croisiere

Pour les voyageurs du Monde en voyage pour l’Egypte, cette article combine des croisières à bord d’un bateau avec d’autres itinéraires en Egypte intégrant le transport aérien depuis la France. Sur le fleuve et son lac: Combiné croisières Nil/ Lac Nasser Selon l’offre des agences de voyages, un croisière en Egypte permet de privilégier le charme des étapes et la …

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Inde - Carte

Circuit en Inde Delhi Agra et Jaipur

Pour les voyages en Inde, les destinations les plus populaires sont le Rajasthan, Delhi, et Agra (Taj Mahal). Il y a également les stations de montagne pour faire du sport et profiter de la nature,  les visites de vielles villes telle que Varanasi (la plus vieille ville sacrée du monde), les Parcs Nationaux pour voir éléphants, tigres, etc, sans oublier le …

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Laos

Le Laos

Situé sur le continent asiatique, le Laos est entouré par la Thaïlande, le Vietnam, le Cambodge, et la Chine. Un pays sans frontières avec la mer, mais un pays d’eau pour autant, irrigué de part et d’autre par le prestigieux fleuve Mékong et ses centaines de rivières. Partir au Laos Loin du tourisme de masse, vous découvrirez la république démocratique populaire du …

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Hawaii

Voyage à Hawaii

Avec un climat tropical, Hawaii possède les îles hawaïennes les plus ensoleillées de toutes et orientées vers l’ouest et le sud . Le pays (îles des USA) est parfait pour la pratique des sports nautiques et pour les activités en plein air. Que faire sur les îles Hawaii ? Le surf est un sport national et à Hawaii, les professionnels vont sur …

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Abdos et Ventre plat

Comment travailler ses abdos pour avoir un ventre plat

Travailler ses abdos reste le moyen efficace pour avoir un ventre plat. Généralement, les exercices pour abdominaux doivent se faire au quotidien pour obtenir de bons résultats en très peu de temps. Exercices abdos : montée de genoux et demi-cercles Il existe divers types d’abdos pour toutes les femmes désireuses d’avoir une taille raffinée. Le choix est large, allant des …

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Drapeau du Pérou

Le Pérou – Drapeau

Selon l’écrivain péruvien Abraham Valdelomar, San Martín a choisi le drapeau du Pérou avec les couleurs rouge et blanc après avoir vu des parihuanas – flamants à ailes rouges et poitrines blanches – le long de la côte sud du Pérou. Une raison plus réaliste de la sélection des couleurs serait l’ancien drapeau de la vice-royauté du Pérou (croix espagnole …

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Abdominaux et Musculation

Pourquoi et comment travailler ses abdominaux le matin

Pourquoi faire des abdos au quotidien et particulièrement le matin ? En fait, c’est un exercice à pratiquer tous les jours pour muscler ses abdominaux et pour avoir un ventre plat. Utilité des exercices abdominaux En travaillant des abdominaux le matin, on favorise la circulation du sang dans cette zone. En fait, les graisses s’accumulent toujours dans les parties du …

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