Art de Vivre

Travailler ses abdos reste le moyen efficace pour avoir un ventre plat. Généralement, les exercices pour abdominaux doivent se faire au quotidien pour obtenir de bons résultats en très peu de temps. Exercices abdos : montée de genoux et demi-cercles Il existe divers types d’abdos pour toutes les femmes désireuses d’avoir une taille raffinée. Le choix est large, allant des …

Si on devait résumer la réflexologie en quelques mots : tout votre corps dans vos pieds et vos mains. Comment fonctionne la réflexologie Chaque organe, chaque glande possède une liaison ou une zone-réflexe placée au niveau de vos pieds ou de vos mains. En travaillant par pression des mains (ou digitopression) sur des zones précises des mains ou des pieds sur …

Que vous débutiez un programme d’exercice pour un ventre plat ou que vous ayez déjà passer de longues heures en salle de musculation pour mincir, il y a un chose que vous voulez forcément : un ventre plat. Des muscles bien définis et des abdos bien visibles, voilà ce que vous voulez. Comment travailler ses abdos pour un ventre plat Vous …

L’histoire de la réflexologie remonte très loin dans le temps. En Effet, le premier document qui en fait mention est une représentation égyptienne qui date de près de 2500 ans avant Jésus Christ dans la tombe d’Ankhamor à Saqqarah. Les deux grandes écoles de réflexologie L’histoire de la réflexologie remonte très loin dans le temps. En Effet, le premier document qui …

Pour avoir des abdos en béton, rien de tel que des entraînements. Bon nombre de spécialistes infirment la capacité des diètes sur les abdominaux. L’obtention d’abdominaux secs et bien dessinés passe par des séances d’exercices physiques. Il est essentiel de faire travailler les muscles abdominaux. Concernant le travail, il s’agit de les faire travailler en masse. Autrement dit, le but est …

Pourquoi faire des abdos au quotidien et particulièrement le matin ? En fait, c’est un exercice à pratiquer tous les jours pour muscler ses abdominaux et pour avoir un ventre plat. Utilité des exercices abdominaux En travaillant des abdominaux le matin, on favorise la circulation du sang dans cette zone. En fait, les graisses s’accumulent toujours dans les parties du …

La cure thermale pour enfant ? C’est une décision concertée entre la famille et le médecin traitant de l’enfant, généraliste ou spécialiste, soit pour compléter une thérapeutique en cours, soit pour prévenir le passage à la chronicité ou l’apparition d’une autre pathologie. Prescription d’une cure thermale Suite à la suspension de la formalité de l’accord préalable, pendant deux ans, le patient …

Peut-on vraiment parler de dépendance ou de drogue quand on parle de chocolat au même titre que la cocaïne, l’héroïne ou l’alcool ?  Il paraît que le plaisir s’arrête là où commence la dépendance ! Il n’est peut-être pas nécessaire d’aller si loin sinon il va falloir interdire le pain au chocolat, les barres chocolatées, la pâte à tartiner et …

Quand travailler les abdos ? Beaucoup de personnes pensent que le matin est le moment idéal. Il existe toutefois des personnes qui ont moins de disponibilité pour des exercices matinaux. Doivent-elles abandonner toute idée de musculation de leurs abdos ? Est-ce que muscler les abdos le soir serait inefficace ? Pour les spécialistes dans le domaine, le moment ne compte pas …

Après avoir comment la perte de poids peut vous aider à avoir plus d’abdos, on va maintenant voir comment vous pouvez faire apparaître vos abdos en développant vos muscles. Faire des abdos classiques Les abods dits « classiques » se font de cette manière : allongez-vous sur le sol (avec ou sans tapis), vos bras devant votre poitrine ou avec …

Qui n’a pas rêvé d’avoir une bouche rouge magnifique ? Pour y parvenir, c’est simple, suivez nos conseils maquillage. Le rouge à lèvres Pour avoir le même sourire ravageur qu’Eva Longoria, suivez cette leçon. Première étape : tracez le contour de vos lèvres avec un crayon anti-filage transparent qui empêchera le rouge à lèvres de baver et de filer dans les petites …

Pour avoir des abdos dits tablette de chocolat , vous devez renforcer vos muscles abdominaux et perdre la graisse située autour du ventre. Travailler ses abdos pour une belle tablette de chocolat ! Le concept peut paraître simple, mais sa mise en œuvre est assez difficile. Il va vous falloir faire preuve de dévouement et de patience pour obtenir des …

L’alimentation consiste, sur un plan purement biologique, à respecter certaines lois essentielles à la prévention des maladies ou au rétablissement de notre santé. Alimentation et Régime alimentaire Ignorant les lois de l’équilibre alimentaire, nous vivons l’explosion de pathologies graves comme les troubles cardio-vasculaires, les cancers et les diabètes. Nous constatons également la multiplication de défaillances neurologiques et l’abaissement de nos défenses immunitaires. …