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Archipel gigantesque, les Iles Seychelles, se situe dans l’hémisphère sud et représente plus de 1,3 millions de km2. Situé dans l’océan indien, ce magnifique archipel, paradis aquatique et balnéaire possède un climat tropical dont il est préférable de bien connaitre pour le visiter au bon moment. Partir aux Seychelles Les Seychelles possèdent deux saisons. Une saison des pluies de novembre à mars qui …

Pour avoir des abdos en béton, rien de tel que des entraînements. Bon nombre de spécialistes infirment la capacité des diètes sur les abdominaux. L’obtention d’abdominaux secs et bien dessinés passe par des séances d’exercices physiques. Il est essentiel de faire travailler les muscles abdominaux. Concernant le travail, il s’agit de les faire travailler en masse. Autrement dit, le but est …