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Composé de trois régions, le Tibet c’est :  le Ü-Tsang (une grande partie du territoire se situe dans la Région indépendante du Tibet), l’Amdo (qui correspond aux provinces chinoises du Quinghai et du Gansu) et le Kham. La capitale historique du Tibet est Lhassa.  Partir au Tibet Avant que le pays ne soit envahi par les chinois, Lhassa représentait l’autorité …

Pays d’Asie du Sud-Est, les Philippines se trouvent sur l’océan Pacifique et sur la mer de Chine méridionale. Le territoire philippin est un archipel composé de plus de 7 000 îles. Deux d’entre elles couvrent près de 70 % du territoire : Luçon (dans le nord) et Mindanao (dans le sud). Les îles et l’archipel des Philippines Aux Philippines, les …

Itinéraire et carte routière Espagne-Portugal avec zoom sur le plan des routes et axes autoroutiers : ses autoroutes et ses péages. Visitez les villes principales du Portugal et de l’Espagne avec un plan routier détaillé et des cartes routières précises et gratuites. Cartes des routes entre l’Espagne et le Portugal Image - Cartes - Photos : carte routiere espagne portugal …

Découvrez la carte routière France Italie et partez en vacances sur les routes et autoroutes françaises et italiennes en suivant le meilleur itinéraire. Carte France Italie détaillée avec réseau routier des deux pays ci dessous. Carte des routes de France-Italie – Plan routier Image - Cartes - Photos : carte routière france italie - carte routiere franc italié - carte …

Officiellement adopté le 29 juillet 1980, le drapeau d’Iran porte les couleurs de celui du milieu du 18ème siècle; Le vert représente l’islam; Le blanc représente la paix, et le rouge signifie courage. On dit que le symbole au centr symbolise les cinq principes de l’islam. Selon les sources, le script stylisé blanc sur les panneaux rouge et vert, répété 22 …

Le drapeau de l’Algérie se compose de deux bandes de même largeur de couleur verte et blanche. À la limite des rayures se trouve un croissant rouge entourant une étoile à cinq pointes. Le drapeau algérien est utilisé depuis 1962 lorsque l’Algérie a gagné son indépendance, et il a été inspiré par le drapeau du Front de Libération National. La …

Populairement connu sous le nom de Thong Trairong, le drapeau de la Thaïlande, qui signifie «drapeau tricolore », dispose de cinq bandes horizontales de couleurs rouge, blanc, bleu, blanc et rouge, avec une bande bleue centrale deux fois plus large que chacune des quatre autres. Le drapeau national de Thaïlande semble être le premier de tous les drapeaux du monde à …

C’est à Tsar Pierre Ier le Grand que l’on doit le drapeau de la Russie. En 1969, il fait le choix, pour les navires marchands de refléter le drapeau tricolore hollandais rouge-blanc-bleu : le drapeau russe ne différait que par la disposition des bandes en blanc-bleu-rouge. Ces couleurs sont parfois dotées du symbolisme russe traditionnel – une telle interprétation rappelle …

Ville à moins de 2 heures de Paris, Barcelone la gaie, la vive, la colorée est bordée par la mer méditerranée à 180 km de la frontière française. Entre mer et montagne « Barcelona » est sans aucun doute une des destinations européennes les plus riches. Découvrir Barcelone et son histoire Capitale historique, administrative et économique de la Catalogne, Barcelone est la …

C’est le week-end et le temps propice pour faire la fête à Prague. Mais vous en avez assez de l’ambiance de Paris et vous recherchez une ville… Passer un week-end en dehors de Paris Si vous aimez de temps en temps passer un weekend en dehors de Paris, il est fortement conseiller de considérer Prague car c’est une destination relativement …

L’histoire de la Pukara de Quitor est liée à l’empire inca qui s’étendait sur le Pérou, une grande partie des actuelles Bolivie et Pérou, Sur le nord des Andes Argentine jusqu’à Mendoza et sur le nord du Chili jusqu’à Santiago du Chili. De ce fait, on trouve des sites incas sur tous ces territoires. Ainsi, dans le désert d’Atacama au …

Le département 38 couvre une superficie de 7431 km² – voir carte du département Isère ci dessous – pour une population d’environ 1 100 000 habitants en forte augmentation (25% en vingt ans). Le chef-lieu du département est Grenoble. Les autres villes importantes sont Vienne, La Tour-du-Pin, Bourgoin-Jallieu, Roussillon, Voiron, la Côte-Saint-André, Echirolles, Fontaine-Seyssinet. L’Isère est divisée en deux grands …

Le département 27 – voir carte de l’Eure – s’étend au nord jusqu’à l’estuaire de la Seine, à l’est, il occupe le Vexin normand, au centre, la plaine de Neubourg, au sud, la plaine de Saint-André et le pays d’Ouche, et, à l’ouest, le Lieuvin. L’Epte, l’Andelle, la Seine, l’Eure, l’Avre, l’Iton et la Risle sont les principaux cours d’eau …

Cette nation insulaire, voir drapeau de malte ci dessous, utilise les couleurs traditionnelles rouge et blanc des chevaliers de Malte . La croix de George (en haut à gauche), soulignée en rouge, a été ajoutée au drapeau dans les années 1940, en hommage à la « galanterie » exceptionnelle de l’île pendant la deuxième guerre mondiale. Le drapeau de Malte a été …

Chaque couleur dans le drapeau de Syrie se réfère à une signification définie ou une période comme suit: Couleur rouge pour le sang des martyrs, le noir pour les Abbasides, la couleur blanche pour Osayyad, le vert pour le Rashidun ou le fatimide et les deux étoiles représentent l’union précédente entre l’Egypte et la Syrie. Le drapeau syrien se trouve également comme un bouclier au milieu du …

Bordée au nord et à l’est par le Brésil, la Bolivie l’est égalment au sud-est par le Paraguay, au sud par l’Argentine et à l’ouest par le Chili et le Pérou. La Bolivie, en espagnol Bolivia, pays du centre de l’Amérique du Sud est, avec le Paraguay, le seul pays sud-américain dépourvu d’accès à la mer. . Sa capitale constitutionnelle …

Plan des autoroutes et routes avec carte de France – Sud-Est – routière détaillée. Visitez le Sud Est de la France, sa côte d’Azur et la région de Provence sans oublié la côte méditerranéenne ! Plan des route du Sud Est – Carte routière de France Image - Cartes - Photos : carte sud est de la france - Plan …

Département français (Numéro 25) de la région Franche-Comté, le département du Doubs est situé entre la Suisse à l’est et au sud, le Territoire de Belfort et la Haute-Saône au nord, et le Jura à l’ouest. Il dépend de l’académie, de la cour d’appel et de l’archevêché de Besançon. Pour ce qui est de sa géographie – voir la carte du département …

Pour avoir des abdos en béton, rien de tel que des entraînements. Bon nombre de spécialistes infirment la capacité des diètes sur les abdominaux. L’obtention d’abdominaux secs et bien dessinés passe par des séances d’exercices physiques. Il est essentiel de faire travailler les muscles abdominaux. Concernant le travail, il s’agit de les faire travailler en masse. Autrement dit, le but est …