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Composé de trois régions, le Tibet c’est :  le Ü-Tsang (une grande partie du territoire se situe dans la Région indépendante du Tibet), l’Amdo (qui correspond aux provinces chinoises du Quinghai et du Gansu) et le Kham. La capitale historique du Tibet est Lhassa.  Partir au Tibet Avant que le pays ne soit envahi par les chinois, Lhassa représentait l’autorité …

Pays d’Asie du Sud-Est, les Philippines se trouvent sur l’océan Pacifique et sur la mer de Chine méridionale. Le territoire philippin est un archipel composé de plus de 7 000 îles. Deux d’entre elles couvrent près de 70 % du territoire : Luçon (dans le nord) et Mindanao (dans le sud). Les îles et l’archipel des Philippines Aux Philippines, les …

Officiellement adopté le 29 juillet 1980, le drapeau d’Iran porte les couleurs de celui du milieu du 18ème siècle; Le vert représente l’islam; Le blanc représente la paix, et le rouge signifie courage. On dit que le symbole au centr symbolise les cinq principes de l’islam. Selon les sources, le script stylisé blanc sur les panneaux rouge et vert, répété 22 …

Populairement connu sous le nom de Thong Trairong, le drapeau de la Thaïlande, qui signifie «drapeau tricolore », dispose de cinq bandes horizontales de couleurs rouge, blanc, bleu, blanc et rouge, avec une bande bleue centrale deux fois plus large que chacune des quatre autres. Le drapeau national de Thaïlande semble être le premier de tous les drapeaux du monde à …

C’est à Tsar Pierre Ier le Grand que l’on doit le drapeau de la Russie. En 1969, il fait le choix, pour les navires marchands de refléter le drapeau tricolore hollandais rouge-blanc-bleu : le drapeau russe ne différait que par la disposition des bandes en blanc-bleu-rouge. Ces couleurs sont parfois dotées du symbolisme russe traditionnel – une telle interprétation rappelle …

Ville à moins de 2 heures de Paris, Barcelone la gaie, la vive, la colorée est bordée par la mer méditerranée à 180 km de la frontière française. Entre mer et montagne « Barcelona » est sans aucun doute une des destinations européennes les plus riches. Découvrir Barcelone et son histoire Capitale historique, administrative et économique de la Catalogne, Barcelone est la …

C’est le week-end et le temps propice pour faire la fête à Prague. Mais vous en avez assez de l’ambiance de Paris et vous recherchez une ville… Passer un week-end en dehors de Paris Si vous aimez de temps en temps passer un weekend en dehors de Paris, il est fortement conseiller de considérer Prague car c’est une destination relativement …

L’histoire de la Pukara de Quitor est liée à l’empire inca qui s’étendait sur le Pérou, une grande partie des actuelles Bolivie et Pérou, Sur le nord des Andes Argentine jusqu’à Mendoza et sur le nord du Chili jusqu’à Santiago du Chili. De ce fait, on trouve des sites incas sur tous ces territoires. Ainsi, dans le désert d’Atacama au …

Le département 38 couvre une superficie de 7431 km² – voir carte du département Isère ci dessous – pour une population d’environ 1 100 000 habitants en forte augmentation (25% en vingt ans). Le chef-lieu du département est Grenoble. Les autres villes importantes sont Vienne, La Tour-du-Pin, Bourgoin-Jallieu, Roussillon, Voiron, la Côte-Saint-André, Echirolles, Fontaine-Seyssinet. L’Isère est divisée en deux grands …

Bordée au nord et à l’est par le Brésil, la Bolivie l’est égalment au sud-est par le Paraguay, au sud par l’Argentine et à l’ouest par le Chili et le Pérou. La Bolivie, en espagnol Bolivia, pays du centre de l’Amérique du Sud est, avec le Paraguay, le seul pays sud-américain dépourvu d’accès à la mer. . Sa capitale constitutionnelle …

Département français (Numéro 25) de la région Franche-Comté, le département du Doubs est situé entre la Suisse à l’est et au sud, le Territoire de Belfort et la Haute-Saône au nord, et le Jura à l’ouest. Il dépend de l’académie, de la cour d’appel et de l’archevêché de Besançon. Pour ce qui est de sa géographie – voir la carte du département …

Pour avoir des abdos en béton, rien de tel que des entraînements. Bon nombre de spécialistes infirment la capacité des diètes sur les abdominaux. L’obtention d’abdominaux secs et bien dessinés passe par des séances d’exercices physiques. Il est essentiel de faire travailler les muscles abdominaux. Concernant le travail, il s’agit de les faire travailler en masse. Autrement dit, le but est …

Jolie région des États-Unis située, le New Hampshire est située au cœur de la Nouvelle-Angleterre aux USA. Riche de son passé, toutes les villes possèdent une histoire fascinante. Entourés de montagnes, les paysages de la campagne environnante sont sublimes. De nombreux lacs, des forêts et des parcs sont à voir. L’automne les feuilles des arbres revêtent des couleurs jaunes-orangées superbes. Une partie …

Situé dans la région Midi-Pyrénées – voir carte département du Gers ci dessous – celui qui porte le numéro 32 est limité à l’est par le Tarn-et-Garonne et la Haute-Garonne, au nord par le Lot-et-Garonne, à l’ouest par les Landes, et au sud par les Pyrénées-Atlantiques et les Hautes-Pyrénées. Il dépend de l’académie de Toulouse, de la cour d’appel d’Agen …

Un pays aussi étendu, Russie d’Europe et Russie d’Asie, pose d’énormes problèmes d’organisation, encore renforcés par l’inégale répartition de la population sur le territoire. Comment l’espace russe est-il structuré ? L’économie russe a beaucoup souffert de l’existence prolongée d’un régime d’économie administrée : ses richesses naturelles sont gigantesques, mais ses résultats économiques très faibles. Une grande pauvreté touche la population. …

Pourquoi faire des abdos au quotidien et particulièrement le matin ? En fait, c’est un exercice à pratiquer tous les jours pour muscler ses abdominaux et pour avoir un ventre plat. Utilité des exercices abdominaux En travaillant des abdominaux le matin, on favorise la circulation du sang dans cette zone. En fait, les graisses s’accumulent toujours dans les parties du …

2e ville de France après Paris, Marseille, a été choisie « à l’unanimité » du jury pour être en 2013 la capitale européenne de la Culture, aux côtés de la ville slovaque de Kosice. Découvrir la ville de Marseille Plus ancienne implantation urbaine de France, la ville de Marseille a été Fondée vers 600 avant J.-C. par des marins grecs originaires de …

L’entreprise familiale du de la marque de chocolat Cemoi s’est construite depuis deux siècles, pour devenir aujourd’hui l’un des grands noms de l’industrie chocolatière française. Histoire de Cemoi C’est en 1814 que Jules Fares ouvre à Arles-sur-Tech, dans les Pyrénées Orientales, la première fabrique de chocolat en France. L’affaire se développe rapidement, et passe très vite à l’étape de l’industrialisation. Elle …

Situé à moins de 100 km d’Antigua Guatemala (ancienne capitale), le lac Atitlan,  est l’un des plus beaux lacs du monde notamment du fait qu’il est entouré de trois volcans. Découvrir le Lac Atitlan Entouré de villages de cultures mayas, le lac Atitlan est un passage obligé au Guatemala. Les habitants de la région sont encore très nombreux à être habillé …