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Travailler ses abdos reste le moyen efficace pour avoir un ventre plat. Généralement, les exercices pour abdominaux doivent se faire au quotidien pour obtenir de bons résultats en très peu de temps. Exercices abdos : montée de genoux et demi-cercles Il existe divers types d’abdos pour toutes les femmes désireuses d’avoir une taille raffinée. Le choix est large, allant des …

Ile d’Espagne réputée, Ibiza est située dans l’archipel de Baléares en mer méditerranée. Bordée au sud par l’île principale de Majorque, à l’est par les côtes de Valence et le cap Nao, la ville d’Ibiza est un pôle touristique majeur. Cette ville attire chaque année des milliers de touristes en provenance de différentes régions. Des vacances à Ibiza dans une villa de …

Pays fascinant, le Cambodge possède un patrimoine culturel et un patrimoine architectural exceptionnels. N’hésitez plus à découvrir cet étonnant pays : dépaysement et aventures seront sans aucun doute au rendez-vous ! Partir au Cambodge Véritable carrefour d’influences, le Cambodge est un pays que vous devriez absolument découvrir. Ses richesses culturelles sont tout simplement exceptionnelles : les Cambodgiens sont en effet …

Qu’est ce que le Compostage ? Ah, l’agréable vue de la poubelle qui déborde et des sacs qui s’entassent, oh le doux fumet des ordures en décomposition, miam ! Savez-vous, lecteur averti, que le français moyen produit 450 kg de déchets par an ? Tant que ça ? Eh oui (sic), et savez-vous de combien il est possible de réduire cette nauséabonde production ? De …

Aujourd’hui, la réalité augmentée est connue par chacun de nous. Nous avons tous pu observer cette bizarrerie aux travers de publicités ou d’applications ludiques ou commerciales. Ceux qui y aurait échappé, ont sans doute vu des exemples à la télévision ou sur Internet. Je vais malgré tout tenter de vous expliquer ce concept et surtout vous proposer des exemples concrets …

Le Japon fascinera toujours plus d’un pour son atmosphère à part, ses multitudes de paysages et ses variétés de climats. On s’y perd facilement tellement les contrastes sont impressionnantes entre les villes très futuristes mélangées aux sanctuaires, aux temples et aux traditions ancestrales. Kyoto, Tokyo : grandes villes du Japon La ville de Kyoto est immanquable lors d’un voyage au …

A l’origine Playa Del Carmen se nommait « Xaman-Hu » signifiant « Eaux du Nord » dans la langue Maya. Ce qui la distingue des autres plages au Mexique, c’est son sable fin et ses eaux claires et pures. La Plage Del Carmen Les plages Del Carmen se sont formées naturellement, elles n’ont pas été fabriquées de toute pièce pour attirer les touristes, cela …

Au Cambodge, le site d’Angkor est un vestige de l’empire khmer. C’est l’empereur Suryarman II qui ordonna la construction, du temple : son ancien nom signifiait en khmer «ville pagode». Le temple Angkor Plus grand temple de l’ancienne capitale khmer, Angkor Vat est le symbole du Cambodge, on pense que c’était un temple à caractère funéraire. Près de quarante années …

Ville connue du monde entier, Washington  abrite toute l’administration américaine. C’est ici que vous verrez la célèbre Maison Blanche et le Pentagone. C’est aussi une ville culturelle, où la plupart des musées sont ouverts gratuitement au public. Vous ne vous lasserez pas d’arpenter ses avenues, Washington est grande, unique et variée. Visiter Washington Au centre historique de Washington, vous aurez …

Pour un premier voyage solidaire hors des sentiers battus, Madagascar est une destination idéale. La notion de tourisme solidaire est apparue dans les années 60/70 comme une des conséquences de la décolonisation. Les populations concernées ont alors imaginé, mis en place et géré de nouvelles formes d’accueil : au Sénégal, par exemple, les habitants ont créé des camps touristiques proposant …

Vous rêvez de vous offrir une croisière sur les îles grecques ? Commencez par faire un choix entre les nombreux archipels du pays car on y dénombre pas moins de 1400 îles. Vacances sur les îles grecques La Grèce et plus particulièrement les îles grecques est l’une des destinations estivales favorites d’Europe qui peut satisfaire tous les goûts des visiteurs : certaines …

En automne la ville de Québec revêt des couleurs imprégnées de romantisme. Elle est l’unique ville fortifiée d’Amérique du Nord. Vous pourrez, ainsi, la visiter à pied ou en calèche et, plongerez dans l’histoire de cette cité du Canada. Partir à Québec Les quartiers les plus anciens de Québec au Canada comme le Petit Champtain, la Place Royale et le …

C’est le pharaon Ramsès II, (1279 /1213 av J.C), qui fit construire les deux temples d’Abu Simbel, dans les années 24 à 26 de son règne, . Ils se situent en Egypte, à Abu Simbel, dans la vallée du Nil, à 280 km au sud d’Assouan, au nord du lac Nasser. Visiter les temples Abu Simbel Ramsès II fit construire …

« Découvert » en 1500 par l’amiral portugais Pedro Álvares Cabral, empire indépendant dès 1822, le Brésil devient en 1889 une république, désormais en quête de démocratie sociale. Brésil colonie du Portugal : première période (1500 -1763) 1494 Traité de Tordesillas relatif aux possessions portugaises et espagnoles 1500 Découverte du Brésil par Pedro Álvares Cabral 1501 Début des expéditions portugaises …

Capitale du Japon, Tokyo appartient à la plus grande métropole du monde avec plus de 30 millions d’habitants. Elle est située au cœur de la mégalopole japonaise, qui concentre environ 100 millions d’habitants. Partir en voyage à Tokyo La population japonaise se concentre sur 20% du territoire seulement se qui rend la densité d’habitants au km² la plus importante du …

La Croatie est divisée en cinq régions : Zagreb, Dalmatie, Slavonie, Dubrovnik et l’Istrie. Les destinations les plus recherchées par les touristes se trouvent essentiellement au bord de la mer Adriatique, où les influences italiennes peuvent parfois se ressentir. Partir en Croatie En Croatie, plusieurs villes classées au patrimoine mondial de l’UNESCO font parties des visites incontournables : Zadar, Split ou …

Décidément le Maroc est une caverne d’Ali Baba. Chaque province cache une merveille tel que le Kasbah Aït-Benhaddou. C’est le cas de celle de Ouarzazate, une ville au sud du Maroc, que l’on surnomme la porte du désert. Partir Visiter le Kasbah Aït-Benhaddou au Maroc Au Maroc et plus particulièrement à Ourzazate, un site mérite particulièrement sa réputation et son classement …

Explorer l’île grecque avec une carte de Chypre pour découvrir les trésors sublimes du lieu de naissance légendaire d’Aphrodite, des plages de sable blanc, d’une mer méditerranée translucide, d’anciens monastères, des ruines antiques, du thym des montagnes parfumées et des maisons en terre. Chypre a toujours été au carrefour de l’Europe et de l’Asie. Dans les temps anciens, une succession …